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原来这些症状都是拖延症,个个戳心啊。《拖延心理学》

0 · 发布于 2020-12-19 08:02:19

#产品经理日课# 第981天#每天坚持一件小事#----原来这些情况都是拖延症 我原来以为只是拖延时间不愿意行动就是拖延症,没想到这么多扎心的情况都是啊,被戳中痛点的感觉。 这本书是讲拖延症的,算是在美国畅销了25年,算是比较权威的了。 我把这本书附录里的面对拖延症的12个方法列出来,整理了一下。
得咚撑
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