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如何控制我们的愤怒情绪

0 · 发布于 2020-11-25 19:03:12

【生活| 如何控制我们的愤怒情绪】生活总有不尽人意的时候,比如计划赶不上变化,我们愤怒、沮丧、焦躁,对生活充满失望。但这一切,仅仅只是我们对生活期望过高导致的结果。我们需要降低对生活的过分乐观,有时,悲观也是治疗愤怒的良方。From The School of Life. . ​
马小褂
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